Hola y gracias de antemano a quien lea esto...

Hola, tengo 35 años y ya llevo muchisimos años con este problema, me han diagnosticado TDC. Lo extraño de todo esto es que no veo en los espejos (y me han afirmado que jamas podre) ver cual es mi realidad. Me dicen mis familiares y conocidos, incluso algunos especialistas con los que me he atendido que no soy un hombre desagradable fisicamente, es más, me han dicho que puedo ser atractivo. Cuando era más joven tuve novias, y debo decir que no eran para nada poco agraciadas, confieso que no eran hermosas, ni nada por el estilo, no eran vedettes o actrices, pero eran atractivas, incluso la ultima novia que tuve era bella, confieso que tenia aires de actriz, muy agradable. Lamentablemente yo no percibo en los espejos lo que los demas dicen, al punto que me he cansado de tanta angustia y ansiedad al mirarme en ellos y decidi un buen dia (no se si tan bueno) dejar de mirarme para siempre. Ya llevo aproximadamente unos 3 años (tal vez un poco más) que no me observo en espejos, ni reflejos, ni nada. Evito todo contacto con superficies reflectivas (y me refiero a cualquier tipo, desde una pequeña cuchara de metal hasta un espejo de gran tamaño). Vivo aterrorizado de mi propia sombra, con las siluetas que describe me amarga, veo mi silueta y comienzo a definir asi mi realidad fisica, y lo que la sombra me muestra (evidentemente sin el detalle de la tercera dimension) es un ser con marcadas desproporciones, de un rostro amplio, una cabeza grande que no pareciera encajar en la proporcion del cuerpo, me veo gordo, desalineado, pero me dicen que tengo buen estado fisico, hago mucho ejercicio, esperando mantenerme en forma...).
No salgo a ninguna parte, solamente paso los dias en mi casa y en el trabajo, no salgo a la calle, no viajo al trabajo por mi cuenta, mis padres (esto es vergonzoso) saben llevarme y traerme al lugar de trabajo.
Llegue a un punto en que ya practicamente no se como es mi rostro, tengo una idea difusa, esto ayudado por una sombra en mi dormitorio, lo unico que me sirve a modo de "espejo", o representación de mi forma fisica, que me describe de alguna manera la forma de mi cara, el pelo, el perfil (en ocasiones puedo tolerarlo) y definiendo mis formas a través del tacto, a veces acaricio mi nariz y la encuentro horrenda, corta y algo amplia, pareciera desentonar con el conjunto de las facciones.
Quisiera saber si hay algun consejo que pudieran darme, para que pueda volver a encontrarme en un espejo, y a aceptar lo que veo, se que será dificil, han pasado años, pero no han sido muchos, no he cambiado tanto, pero me aterroriza la idea de volver a encontrar al ser desagradable que veía.

Buenas compañero lei toda tu publicación y me interesa contestarte a tus temores, angustias sufrimiento y desesperaciones( que las tienes como todos los que padecemos BDD Body Dismorphic Disorder o bien tdc Trastorno Dismorfico o Dismorfofobico Corporal),para empezar te diré que yo no tengo las respuestas a tus preguntas(pero era evidente) pero si puedo verme reflejado pues padecemos lo mismo cada uno a nuestra manera pero con muchas coincidencias y pienso que nadie mejor que un afectado por esta enfermedad pueda ser capaz de comprender el dia a dia de un Dismorfofobico, mira, yo tengo 25 años(hoy es mi cumpleaños osea que 26,pero prefiero no celebrarlo pues solo me recuerda un años mas perdido aislado de l mundo social sentimental laboral y familiar, el gran problema aquí amigo,es que nadie nos da un manual para saber llevar esto, como proceder que hacer, a donde acudir como salir de esta pesadilla que 1= no nos la buscamos nosotros mismos,2= por culpa de los medios me atrevo a decir con su propaganda basura, creando generaciones de(dismorfofobicos anoréxicos, bulímicos tanorexicos y otras pesadillas, pues como yo digo (nos lanzan el virus pero después se lavan las manos y no nos ofrecen vacuna posible(y en la gran mayoría de los casos ni tratable)bien, yo en mi caso, por el desconocimiento por parte de mi familia y por culpa de que esta enfermedad desgraciablemente no es(rentable)¿rentable, que quieres decir?(sencillo, todos sabemos que un cáncer es una grave enfermedad cierto? bien, pero un cáncer a diferencia de una dismorfofobia tiene unos tratamientos tiene opciones es decir ,A=con algo de probabilidades podrás superarlo=Tu cuerpo rechaza la quimio y demás tratamientos no habrá posibilidades, pero esta el 50x50%,y es mas, este sistema asqueroso superficial capitalista en el que vivimos se lucra de las enfermedades ¿es triste?=si, ¿indignante?=por supuesto, es decir un cáncer tiene unos costes de tratamiento(elevadísimos) ,es decir el sistema sanitario se forra, el sistema gubernamental también saca tajada(y demás sinvergüenzas que tiran de nuestros hilos) bien una medicación para el TDC cuesta unos 1,45 euros 2 euros(aproximadamente) que sucede, pues que como estos buitres que solo saben mirar el dinero(entiéndase por dinero un puto papel de mierda creado para hacer del ser humano egoísta, narcisista peligroso clasista asesino etc..)como decía al no costar el tratamiento de recaptacion de la serotonina unos 100 euros o mas, pues a los laboratorios no les interesa investigar al igual que al sistema medico(esto es asi de asqueroso si, pero todos sabemos que este mundo es una mierda no nos hagamos los tontos)pues bien al no sacar una gran suma de dinerito de nuestra enfermedad no se investiga adecuadamente el TDC no se crean centros para afectados de TDC y estamos mas vendidos que nadie, mientras que como podrás observar para anoréxicos bulímicos y demás enfermedades(duras si lo son todas las enfermedades son duras, pero en este caso estas entran en el cuadro de RENTABLES) entonces bien ahí centros ayudas,(apoyos de diversos colectivos, canciones sobre estos temas... entonces ¿Quién nos ayuda? ¿psicólogos?xDD..... Psiquiatras?xDD... si la enfermedad no esta estudiada ,(dicho por profesionales que en un Tac o exploración neurocelular magnética, pueden apreciar ligeros cambios en la funcionalidades del cerebro del sujeto afectado con TDC pero no son capaces de decir la(CAUSA) de dicho problema,(CLARO SI LES DIESEN 1 MILLON DE EUROS SEGURAMENTE LA ENCONTRARIAN) pero como no es asi pues todos nosotros los Dismorfofobicos sufrimos mas allá de lo razonable, más allá de lo incomprensible e inimaginable por cualquier persona que no lo padezca, me e encontrado gente cuestionando esta enfermedad o burlándose(SI) pensando que nosotros los Dismorfofobicos exageramos o estamos mejor de lo que parece, pues a mi me gustaría a todas esas personas(IGNORANTES LAS POBRES Y BOCAZAS) me seria grato de una forma digamos hipotética darles un TDC aunque fuese una semanita... que estas personas se viesen=100x100 limitadas, sufriendo las 24 horas del dia sin parar, sin poder salir sin poder disfrutar de las cosas mas pequeñas.. sin poder trabajar, tener una vida, vivir sin poder vivir, no reconocerse ante el espejo, sentir tantas ganas de llorar que nisiquiera te sale una lagrima, sentirse condenado impotente ante tal situación que no la aceptas pero tampoco puedes escapar de ella ¿verdad?(lo se amigo, lo se) pues bien, yo en mi casa, nunca recibí la ayuda necesaria a tiempo para poder cortar esto de raíz(hoy en dia tampoco la recibo) tuve unos 5 psiquiatras es decir, primero fui a 1,despues otro... bien, cada cual mas inepto, cada cual mas sacacuartos, y cada cual peor, luego una vamos a llamarla(psicoterapeuta) que la tipa no sabia ni lo básico, se enfadaba contigo siendo tu el paciente..xDD no sabia hacer una terapia ni básica, menos cognitiva conductual, es decir(una payasa con carnet, y mira voy a decir su nombre a ver si suena la campana y lo lee(MARILUZ RODRIGUEZ de Cádiz capital),pues mira amigo mío que te puedo decir, no puedo consolarte, lo sabes, si estuviese en mi mano yo curaría a todos los que se encuentran en esta situación, incluyéndome)pero no es asi, desafortunadamente en(ESPAÑA) el sistema medico es una y digo con mayúsculas(MIERDA) las pagas no contributivas son una ,y repito con mayúsculas(MIERDA) y a nosotros los afectados nos dan esta ayuda una(MIERDA) en cambio amigo, e podido ver casos de personas que viven fuera de(MIERDAESPAÑA) como Londres Suecia Japón Noruega Italia,ezt..en donde e podido constatar que el sistema les ofrece ayudas como por ejemplo(centros con los profesionales adecuados, sin pagar tu un duro, porque para ellos como es lógico si sufres de TDC no puedes trabajar menos pagar una casa, y es mas, fuera de España las pagas son mas altas por pacientes con TDC ya que consideran esta enfermedad un grave problema y te dan (QUE MENOS) para que puedas pagar tus cosas y vivir ya no como una persona pero al menos(VIVIR) pues amigo yo voy a seguir informándome aunque no prometo nada, yo como todos los afectados(oigo campanas pero no se donde exactamente ni los tramites a seguir)como te digo, yo te comprendo pues yo tengo 26 años y bueno mi caso es un poco diferente pero al fin y al cabo somos afectados ,yo ya antes de tener esta enfermedad tuve una mala vida, mi familia de (risa) novias pues(2 desgraciadas que me usaron y me amargaron mas la existencia haciendo de mi dolencia un mal mayor, y nisiquiera se las podía llamar novias, y muchas mas cosas, pero aquí hablamos de ti, esté es tu post,yo escribí uno y nadie me contesto pero no pasa nada, tampoco es que yo tenga esperanzas de nada a estas alturas, dime amigo ¿a que muchas veces te paras y dices porque yo, y no otro, porque e de vivir esta situación tan extremadamente jodida,no ahí cura, tal y tal y tal verdad que si? pues mira, nunca hallaremos la respuesta a nada de esto y ambos sabemos que nos lo preguntamos a diario unas?90000 veces segidas,simplemente no existe un dios, y lo escribo con minúsculas porque no lo considero algo importante ni real para darle la característica de una mayúscula delante, no ahí dios, no ahí amor, no ahí reglas,libertad,no ahí educación, no ahí valores, no ahí justicia ¿sigo? todo lo que nos enseñan desde que nacemos es una gran mentira y a la hora de la verdad esto no es una película que ahí una luz al final del túnel, que el bueno o la justicia es legal y gana tal.. que te llevas a la mas guapa y tienes una familia adorable y tus hijos son maravillosos, no esto no es una de esas películas, y sabes no es por ser conspirativista,pero yo creo que esta enfermedad nos la lanzo el propio sistema dictatorial este de mierda¿estoy loco? no lo se, me lo pregunto todos los días, quizás si, quizás no, pero amigo no te has fijado que en la televisión o el(terrorismo audiovisual) hasta para limpiarse el culo sale una modelo?? no te has fijado que siempre en los anuncios los hijos son todos preciosos ojos verdes azules, las madres bombones y hasta la abuela perfecta?? no te has fijado que todo el mundo que sale en la tele menos 2 miden 1,80 o mas ?? ¿nazismo propagandístico? ¿la raza perfecta? porque tu nunca escuchaste que tras los anuncios programas y demás nos ponen imágenes que nuestros ojos no pueden ver pero si nuestra mente, ¿y quien te dice que no jugaron con nuestras mentes hasta que nos vimos como estamos?? porque claro si yo soi el gran pez gordo que esta tras toda esa cortina de humo y empiezo=que si todos guapísimos modelos perfectos y tal y tal y tal.. como es lógico al chaval que mida 1,80 o mas o lo que sea, que sea guapo ezt no le vas a hacer daño, es mas formara parte de ese sistema tanto gubernamental como social en el que ahí que ser(Danone,superficial,inculto,y depravadamente ordinario) pero y al chico o chica que sea bajo?... que sea feo...? gordito..??? aaaaaamigo....... a ese le hundimos la autoestima al máximo con nuestros lavados de cerebro, y de remate ya la sociedad borreguil se encargara de hacer el resto con dichas personas para que se hundan todavía mas y pase lo que pasa(TDC) Y los guapos altitos como van por la vida, que reciben? todo el dia la gente=guapo guapa,no sequé tiobueno tiabuena sonrisas por todas partes, a donde van les suelen tratar mejor solo por el echo de tener ese físico, en el mundo laboral les dan muchas mas oportunidades,¿como van esas personas? te lo digo yo(en una nube todo el dia)¿y como nos tratan luego dichas personas a los que no somos ni guapos ni altos ezt? como una basura,¿porque? sencillo, porque su mente acaba asociando que carecer de dichos atributos esta mal, y eso se ve en la sociedad actual, que por ser feo te tratan mal ni te miran, o bajito te subestiman y se ríen de ti, o gordito te miran con cara de asco,¿quien implanto todo ese sistema ?yo? tu? la sociedad? no lo creo, y ese es el problema que sin pretender ser conspirativista solo usando la lógica mas allá del termino medio, cuidado(que puedo equivocarme y estar como una cabra, no digo que no, pero si llevo razón? ) pues amigo nosotros somos victimas ,eso tenlo en cuenta, que podemos hacer? pues no lo se. Sobrevivir e intentar buscar las mejores ayudas posibles ,cosa que no es fácil, y bueno yo te deseo lo mejor, ya sabes amigo que en esta vida que nos a tocado vivir nunca pudimos elegir, si esperabas una solución a tus problemas, siento que no sea asi, yo solo puedo darte mis puntos de vista como afectado ezt un abrazo grande amigo, no te rindas lucha, como sea, cuando te sientas que no puedes ni sentarte,destrozado,con unas fobias que no eres capaz de seguir, recuerda esto= debo pensar la persona que fui, lo que tuve, lo que desee, las canciones que siempre me gustaron, las series y películas que marcaron un antes y después, los momentos, las fantasias,las cosas que mas me hicieron disfrutar, cierra los ojos remóntate a esos recuerdos y piensa que eres el mismo, recuerda tu nombre, se consciente de que eres tú aquel maravilloso chico, que trataba bien a los demás, que era educado, que quizás le gustaba leer, la música historia, no lo se, pero si que se que todos nosotros en algún momento nos perdimos en un mal sueño quizás inplantado por un sistema con una mascara de terror oculta para el ojo que no fue capaz de ver y se cegó en su propia memoria, alterando su visión de si mismo aunque no el mundo, pues nosotros los dismorfofobicos somos locuaces y podemos dialogar comprender ,nuestras capacidades intelectuales se mantienen intactas(siempre que nos alejemos del tema tdc, somos capazes de tantas cosas a nivel psíquico a nivel linguistico,lo sabes amigo, tú eres una gran persona,todos llevamos dentro a ese niño que se perdió en la mas absoluta oscuridad, para nunca volver, pero debes recordar que somos mas, y mas y mas, y algún dia encontraremos la manera de salir de esto, algún dia nos haremos fuertes en nuestras trincheras y ese dia cuando llegue esto solo será un mal recuerdo ,una prueba de que por mucho que nos esforcemos y por muchos valores que tengamos a esta vida le das un abrazo y te responde con un gancho de derechas. Se fuerte amigo, un abrazo fuerte de Jorge Luis Freire Mini.

Bueno, por lo que veo estás en una situación bastante complicada. Yo,al igual que tu, y con edad parecida (33) sufro de este trastorno, y nuestros casos son semejantes. Tampoco puedo verme en espejos cuando salgo a la calle, pero en casa sí que puedo mirarme ..más o menos, ..realmente, en casa no me despego del espejo, lo cual no es mucho más saludable que lo tuyo.

La diferencia respecto a tí, y lamuerteenvida, es que yo jamás he ido a un psicólogo o psiquiatra, ni siquiera he pedido ayuda al respecto y oh! casi nadie sabe de mi problema porque NO lo van a entender. Por mucho que digas, que digan, que te den palmaditas en la espalda a modo de comprensión, a no ser que se pongan un dia en tu pellejo, jamás podrán entenderte.

Yo creo, firmemente, que nosotros mismos tenemos la llave para salir de esto. No dices si tienes amigos o no, ..alguno sabe de tu problema? Queda con esa persona, haz pequeños retos, sal de casa por un rato..poco a poco. Uno de nuestros problemas es que nos encerramos mucho en nosotros mismos, y cuanto mas sucede,,más nos cuesta salir, y relacionarnos con cualquier ser humano,.
Yo quedo con una persona, de vez en cuando, para salir, charlar...me cuesta, a veces quiero cancelar la cita, pero me hace bien, salir, hablar, etc.. no tenerle miedo al mundo ahí fuera solo por mi aspecto.. aunque lo pase mal.

Somos nosotros mismos los que le damos una importancia excesiva a la belleza, a la apariencia, no es así? (tu mismo te has referido a tus ex-novias por su apariencia y no por otras cualidades) Casi todo el mundo quiere ser aceptado, querido, pero..nosotros ponemos todo el peso de la aceptación en la belleza, y no en otras cualidades valiosas que podamos tener.
Y esto os quiero decir a los dos, seguro que sois personas maravillosas con mucho que dar y ofrecer. Pero por nuestro aspecto, por odiarnos, creemos que los demás tambien lo haran, y esto no es cierto.

Hay mucha gente, oportunidades esperándoos ahí fuera. Seáis guapos o feos.

Al menos Alvaerus2014 tu tienes un empleo, mira eso como algo positivo. Muchos de los que sufrimos esto, no podemos ni trabajar.

Suerte!

Alvaerus2014 Leete mi post que recién acabo de crear ayer,(Espero que todos mas tarde mas temprano lean esto gracias) asi se titula, léetelo, y cuando lo allas leído,concienciate de que no estamos solos,de que ahí que cambiar las cosas,de que es duro levantarse si,pero mas duro es quedarse sentado viendo tu vida pasar, y esa es la especialidad del (TDC) amigo,te pido que no tires la toalla,que somos muchos en esta misma situación,yo quiero cambiar muchas cosas,y conque todos quieran podremos cambiarlas,no solo ante un papel amigo,creeme es posible,solo debemos hacernos escuchar,devemos concienciar,leete mi post,yo se que quizás pocos lo lean o mantengan esperanzas,si la gente debe tardar 1 año en leerlo pues es mejor que no leerlo, mi esperanza esque este foro vuelva a llenarse, y con la voluntad y fuerza de todos hagamos algo para que España reconozca nuestro problema,y tengamos las atenciones y ayudas que merezemos y necesitamos un abrazo y se fuerte en tu trinchera.

http://dismorfofobiaperu.weebly.com/