Hacer mucho ejercicio, perjudicial
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Hacer mucho ejercicio, perjudicial
Pachuca, Hidalgo.- El ejercicio excesivo también puede causar daño a la salud y convertirse en el llamado "Síndrome de Adicción al Ejercicio", conocido también como "enfermedad de la belleza o vigorexia", que en el 95% de los casos se presenta en varones, entre los 17 y 35 años.
Especialistas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) indican que afectaciones como problemas óseos, daños musculares, desgaste de tendones, convulsiones, mareos, dolores de cabeza, taquicardias, aislamiento social, baja autoestima, ansiedad y depresión.
Dunia de Martini Romero, médica adscrita al Hospital de Psiquiatría Doctor Héctor Tovar Acosta, comentó que se trata de un tema relativamente nuevo y en México no existen estadísticas precisas; sin embargo, las estimaciones internacionales han comprobado que 95 por ciento de los pacientes que presentan el trastorno son varones entre 17 y 35 años.
Señaló que esta enfermedad se asocia a la obsesión compulsiva de la alimentación, pero a diferencia de la anorexia o la bulimia, es un problema especialmente masculino y se caracteriza por la preocupación perturbadora del físico y una dismorfofobia o distorsión del esquema corporal.
Explicó que son dos las manifestaciones más visibles del padecimiento: la extrema actividad del deporte y la ingesta compulsiva de alimentos para subir de peso, ya que al verse en el espejo, los varones se visualizan delgados y con poco desarrollo muscular.
"Este trastorno implica una adicción a la actividad física; los vigoréxicos suelen realizar ejercicios excesivamente a fin de lograr un desarrollo muscular mayor de lo normal, de lo contrario se sienten débiles. A esta exigencia se suma la distorsión en la alimentación que se hace patente en una dieta poco equilibrada, en la cual la cantidad de proteínas y carbohidratos consumidos es excesiva, mientras que los lípidos se reducen", acotó la especialista.
Un vigoréxico es adicto a desarrollar de masa muscular, por lo que puede llegar a ingerir más de 4 mil 500 calorías diariamente, cuando lo habitual para los varones son 2 mil 500, aproximadamente. En ocasiones, presenta alteraciones metabólicas ocasionadas por el consumo de esteroides, que producen repentinos cambios corporales y de humor.
Para este padecimiento, el IMSS brinda un tratamiento integral farmacológico y terapéutico por medio de la psicoterapia y antidepresivos. La terapia funciona para mejorar la confianza y seguridad del paciente, mientras que los medicamentos estabilizan sustancias del cerebro como serotonina y dopamina, indispensables en el funcionamiento de las emociones y, de ser necesario, se proporciona ayuda con especialistas de nutrición.
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http://www.oem.com.mx/elsoldehidalgo/notas/n926832.htm
Especialistas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) indican que afectaciones como problemas óseos, daños musculares, desgaste de tendones, convulsiones, mareos, dolores de cabeza, taquicardias, aislamiento social, baja autoestima, ansiedad y depresión.
Dunia de Martini Romero, médica adscrita al Hospital de Psiquiatría Doctor Héctor Tovar Acosta, comentó que se trata de un tema relativamente nuevo y en México no existen estadísticas precisas; sin embargo, las estimaciones internacionales han comprobado que 95 por ciento de los pacientes que presentan el trastorno son varones entre 17 y 35 años.
Señaló que esta enfermedad se asocia a la obsesión compulsiva de la alimentación, pero a diferencia de la anorexia o la bulimia, es un problema especialmente masculino y se caracteriza por la preocupación perturbadora del físico y una dismorfofobia o distorsión del esquema corporal.
Explicó que son dos las manifestaciones más visibles del padecimiento: la extrema actividad del deporte y la ingesta compulsiva de alimentos para subir de peso, ya que al verse en el espejo, los varones se visualizan delgados y con poco desarrollo muscular.
"Este trastorno implica una adicción a la actividad física; los vigoréxicos suelen realizar ejercicios excesivamente a fin de lograr un desarrollo muscular mayor de lo normal, de lo contrario se sienten débiles. A esta exigencia se suma la distorsión en la alimentación que se hace patente en una dieta poco equilibrada, en la cual la cantidad de proteínas y carbohidratos consumidos es excesiva, mientras que los lípidos se reducen", acotó la especialista.
Un vigoréxico es adicto a desarrollar de masa muscular, por lo que puede llegar a ingerir más de 4 mil 500 calorías diariamente, cuando lo habitual para los varones son 2 mil 500, aproximadamente. En ocasiones, presenta alteraciones metabólicas ocasionadas por el consumo de esteroides, que producen repentinos cambios corporales y de humor.
Para este padecimiento, el IMSS brinda un tratamiento integral farmacológico y terapéutico por medio de la psicoterapia y antidepresivos. La terapia funciona para mejorar la confianza y seguridad del paciente, mientras que los medicamentos estabilizan sustancias del cerebro como serotonina y dopamina, indispensables en el funcionamiento de las emociones y, de ser necesario, se proporciona ayuda con especialistas de nutrición.
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