La Conducta

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Mensaje  Homme Fatale el Sáb Ene 22, 2011 2:34 am

Desensibilizaciòn Sistemàtica.
Las terapias de conducta se han mostrado eficaces para tratar las fobias simples y las sociales. La DS consiste en ir enfrentando de manera gradual a un paciente con situaciones u objetos similares o equivalentes a los temidos. La desensibilización sistemática parece resultar especialmente adecuado para el tratamiento de las fobias. Se trata de conseguir que el sujeto emita respuestas nuevas, las cuales se esperan que sean adaptativas; a estímulos que anteriormente provocaban en él respuestas no deseadas. Las fases fundamentales de ésta técnica son las siguientes:
1.- El terapeuta establece una jerarquía de situaciones relativas al objeto fóbico, ordenadas de menor a mayor intensidad;
2.- Se le entrena al sujeto en una RESPUESTA ANTAGÒNICA a la ansiedad; generalmente esa respuesta es la relajación muscular;
3.- Se le va presentando al sujeto la serie de situaciones ansiógenas empezando por la de menor intensidad; cuando el sujeto ya no responde ante ella con la respuesta de ansiedad sino con la contraria de RELAJACIÒN se pasa a la inmediatamente superior, y así sucesivamente hasta que el paciente ya no muestra ansiedad en ninguna de las presentaciones del objeto fóbico.

Terapia Implosiva
Se obtienen mejores resultados que con la Desensibilizaciòn Sistemàtica. Bajo este mètodo los fòbicos enfrentan directamente al estìmulo temido EN SU XPRESIÒN EXTREMA, para que experimenten lo injustificado de su temor, y asì descienda; Es decir encararle y hacer ver al paciente que su miedo no se basa en algo objetivo, o no es tan grande como para temerle. Se les presenta la situación ansiógena para que lo afronten sin posible escape; el terapeuta debe preparar la situación terapéutica para que no aparezca el reforzamiento primario o las consecuencias aversivas acompañando al estímulo condicionado; normalmente esto lo hace enseñándole antes al sujeto alguna técnica de relajación para que cuando se le presente el estímulo ansiógeneo fuerte el sujeto pueda responder con una reacción de relajación. De este modo se conseguirá la extinción de la respuesta condicionada de ansiedad.

peace
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Re: La Conducta

Mensaje  my_face el Lun Ene 24, 2011 10:35 pm

Yo le tengo un miedo atroz a ambas exposiciones, sobre todo a la implosiva. Y temo que en vez de desensibilizarme me traumatice más. Tuve que abandonar la terapia de desinsibilización con un espejo porque no podía soportar las consecuencias de verme después de tantos años...
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Mensaje  Homme Fatale el Lun Ene 24, 2011 11:08 pm

Ok; entoces asumo q esa es una de las formas extremas para ti de enfrentar el miedo: el espejo...pienso q para mi serìan las photos, de verdad no lo soportarìa. Me aterran màs q cualquier cosa pues siento que no retrato bien. Ese ha sido, quizà la raìz de mi bdd, el sentir q mis fotos son pèsimas y luego m pregunto ¿asì luzco tdo el tiempo?..fatal
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Re: La Conducta

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